Mac
Нажмите Shift-Command-5 и выберите на панели «Записать весь экран» или «Записать выбранную часть». В «Параметрах» выберите микрофон и нажмите «Запись». Чтобы остановить, нажмите «Остановить» в строке меню или Command-Control-Esc. Запись сохранится на рабочем столе.